Bescherming en braces

Bescherming en Braces

Voor elke fitnesser is het super belangrijk dat je de juiste houding aanneemt tijdens je oefening. Een juiste houding zorgt ervoor dat oefening goed uitgevoerd wordt en dat je de juiste spieren op een goede manier traint. Wanneer je een verkeerde houding aanneemt tijdens je oefening kan je jezelf erg gemakkelijk blesseren. Veel blessures worden veroorzaakt door geforceerde bewegingen vanuit een verkeerde houding.

Fitnessshop biedt verschillende braces en fitnessriemen welke de juiste houding ondersteunen bij het uitvoeren van verschillende oefeningen. In het assortiment hebben wij ook braces voor de pols, enkel, elleboog, knie en rug welke goede ondersteuning bieden bij het herstel van een blessure.

Polsbrace

Met fitnessen gebruik je de polsen erg vaak. Of je nu met halters en stangen traint of jezelf in een yogahouding positioneert, je polsen gebruik je haast overal bij. Een polsbrace helpt de pols door steun te bieden wanneer er druk op wordt uitgeoefend. Speciale braces voor de pols zijn verkrijgbaar van de merken MC David, Select en Rehband.

Rugbrace

Er is niets vervelenders dan een blessure aan de rug. Een blessure aan de rug belemmert je in elke beweging die je wilt maken. Wanneer je opstaat, gaat zitten of simpelweg iets wilt oppakken voel je bij de geringste beweging de prikkels al komen. Met een rugbrace verbeter je de lichaamshouding en ontlast je de rug van druk. De rugbrace bevorderdt hierdoor het herstel van blessures aan de rug.

Enkelsteun

Om de enkel te verstevigen, kan een enkelbandage of enkelsteun een goede accessoire zijn. De enkelsteun geeft de enkel net wat meer stevigheid aan de enkel zonder de mobiliteit van je enkel te belemmeren. Hierdoor kan jij je oefeningen blijven uitvoeren. Heb je een flinke enkelblessure opgelopen en ben je opzoek naar een enkelbrace die jouw enkel perfect op zijn plek houdt? Dan kunnen enkelbraces de oplossing zijn.

Sleeves

Een sleeve voor de arm of voor het onderbeen zorgt voor een verbeterde bloedcirculatie. Door de betere doorbloeding en fijne ondersteuning blijft je arm of kuit goed warm en wordt het lichaamsvocht eenvoudig afgevoerd.