Cardio

 (45)
Filteren
  1. 1
  2. 2
We hebben nog meer producten voor je
  1. 1
  2. 2
We hebben nog meer producten voor je

Cardio training

Cardio is een afkorting van het woord cardiovasculair, wat letterlijk betekent ‘met betrekking tot hart en bloedvaten’. Cardio training omvat elke vorm van lichaamsbeweging waarbij je een langere periode met een lage tot matige intensiteit beweegt. Dit in tegenstelling tot krachttraining waarbij je korte intensieve periode traint. Bekende cardio trainingsvormen zijn wandelen, hardlopen, roeien en fietsen. Cardiotraining is lekker laagdrempelig en kan op elk moment van de dag uitgeoefend worden. Daarnaast biedt cardio training vele voordelen voor de gezondheid. Een van de bekendste voordelen is het verminderde risico op hart en vaatziekten. De laagdrempeligheid en gezondheidsvoordelen maakt cardio training de populairste en meest beoefende vorm van fitness.

Cardio fitness

Fitnessshop biedt verschillende fitnessapparaten waarmee je cardio training thuis kunt uitvoeren. Zo bieden wij Ligfietsen, crosstrainers, loopbanden, roeitrainers en verschillende cardio accessoires van bekende merken als Tunturi en Kettler.
Zoek jij de uitdaging liever buiten? Dan hebben wij verschillende schoenen, fitnesskleding en accessoires waardoor jij optimaal voorbereid de deur uit kan gaan.