Fitness Bosu

Squatten, push-ups, back extensions en balanceren op een fitness bosu bal

Squatten, push-ups, back extensions en balanceren, je doet het tijdens fitness allemaal op een bosu bal. Je verbetert jouw coördinatie en kunt de halve bal ook goed gebruiken als je moet revalideren. Of je nu een ervaren of onervaren sporter bent, een fitness bosu bal is voor iedereen geschikt.

Ga de uitdaging aan met een omgekeerde fitness bosu bal

Zet je de bal ondersteboven? Dan ontstaat er direct een onstabiel platvorm, wat jouw oefeningen nóg intensiever maakt. Daarom raden wij aan om deze oefeningen op de fitness bosu bal alleen uit te voeren als je al enige ervaring in de fitnesswereld hebt.

Dé fitness musthave sinds 1999

De fitness bosu bal is in 1999 uitgevonden en is vandaag de dag niet meer weg te denken in de sportschool. Heb je een keuze gemaakt voor een van de ballen? Neem in dat geval ook eens een kijkje in ons overige aanbod aan klein fitness. Van optrekstangen tot aan buikspiertrainers en van haltersets tot aan gewichtsvesten, je vindt het allemaal in onze webshop.