Gymballen

 (21)
Filteren

Train je balans en coördinatie met een van onze gymballen

Door gymballen op de juiste manier te gebruiken train je snel en relatief eenvoudig je balans en coördinatie. Gymballen, ook wel fitnessballen genoemd, zijn bij ons verkrijgbaar in verschillende kleuren en maten. Het is mogelijk om met een gymbal in de sportschool te trainen, maar dit is ook het perfecte fitnessproduct om thuis mee aan de slag te gaan.

Waar worden gymballen voor gebruikt?

De gymballen worden onder andere gebruikt voor yoga en pilatesoefeningen en zijn ook geschikt als fysiobal. Ben je juist aan het revalideren of herstellen van een blessure of wil je een bepaalde spiergroep sterker en leniger maken? Dan train je met een gymbal op een effectieve en vooral leuke manier!

Gymballen voor het beoefenen van yoga

De bal helpt je om tijdens een yoga- of pilatesoefening de juiste houding aan te nemen. Wanneer je met de balansbal je lichaam in balans weet te houden, train je automatisch je spieren en vergroot dit de core stability. Veel yoga- en pilatesoefeningen die je met een yogabal doet zijn functioneel voor iedere spiergroep. Naast yogaballen en balansballen hebben wij natuurlijk nog veel meer attributen voor yoga in ons assortiment. Hierbij kun je denken aan yogamattenyogablokken  en foam rollers.

Welke gymbal heb ik nodig?

Je kiest op deze pagina uit verschillende gymballen in verschillende afmetingen. Maar welke maat heb je nu precies nodig? Om de juist maat te bepalen, kun je onderstaand schema aanhouden:

LengteBalmaat
80-110 cmø 30-35
110-135 cmø 45 cm
135-160 cmø 55 cm
160-180 cmø 65 cm
180-200 cmø 75 cm
195+ cmø 85 cm
205+ cmø 95 cm

 

Met en zonder oefenschema

We begrijpen dat je niet altijd weet hoe je iedere oefening goed uitvoert. Daarom leveren wij een aantal gymballen van Victory Sports met oefenschema. Naast gymballen van Victory Sports kies je ook uit verschillende kleuren en diameters van Tunturi en Pure2Improve.