Halterschijven voor krachttraining

De juiste halterschijven zijn onmisbaar bij krachttraining. Daarbij zijn halterschijven zowel in de sportschool als thuis te gebruiken. Werk jij liever thuis aan je rug, triceps, biceps of borst? Dan kun je met een halterstang en de juiste halterschijven meteen aan de slag. Je herkent het gewicht direct aan de kleur of aan de aanduiding op de schijf.

Heb ik halterschijven met een laag of een hoog gewicht nodig?

De halterschijven met een lager gewicht zijn vooral bedoeld om je spieren op lengte te houden en de doorbloeding van de spieren te stimuleren. Met zware halterschijven train je voor extra spiermassa en grotere spieren. Kies je voor schijven met openingen, dan zijn de gewichten ook goed te gebruiken voor het verzwaren van lunges en squats. Kies voor een kleurrijke en lichte schijf van 0,5 of 2,5 kg voor jouw aerobic workout of til je workout naar een hoger niveau met een zware halterschijf van 10, 15 of 20 kg.

30 mm halterschijven en 50 mm halterschijven

Wanneer je een halterschijf aanschaft, is het belangrijk om op de diameter van de opening te letten. De diameter van de halterschijf bepaald namelijk voor welke halterstang deze geschikt is. De meeste halterschijven op deze pagina hebben een diameter van 30 mm. Er zijn enkele halterschijven, zoals de Olympische halterschijven, die een diameter van 50 mm hebben.

Kies uit gietijzeren, rubberen en verchroomde halterschijven

Wat halterschijven betreft kies je uit gietijzeren halterschijven, rubberen halterschijven, Olympische halterschijven en verchroomde halterschijven. Wanneer je deze schijven combineert met de juiste halterstang, kun je snel en eenvoudig de perfecte workout maken. Is keuzes maken niet je sterkste punt of koop je liever een complete set? Dan moet je zeker even bij onze dumbbells en haltersets kijken!