Balance Board

 (15)
Filteren

Balance boards, balanskussens en balanstollen 

It’s all-in the name. Een balance board is een board waarop je moet balanceren. Het board heeft aan de bovenkant een recht oppervlak en aan de onderkant een ronding of puntvorm. De ronding of puntvorm maakt het balanceren op de balance board een ware uitdaging. Een balance board wordt gebruikt om de spieren in de benen en enkels te versterken. Kleine spiertjes in de onderbenen worden intensief aan het werk gezet om het hele lichaam in balans te houden.
Het balance board wordt over het algemeen gebruikt voor coördinatietraining, blessurepreventie en het verbeteren van sportprestaties. Bij een blessure aan de knie of enkel wordt het balance board gebruikt om de knie of enkel weer sterk te maken. Het balance board is dan ook in elke fysiotherapiepraktijk terug te vinden.

Fitnessshop biedt verschillende balance boards, balanskussens en balanstollen van bekende merken als Kettler, RS, Tunturi en Victory Sports