Foam Rollers
(29)Tunturi Yoga Foam Roller
In meerdere maten verkrijgbaarNormale prijs: € 26,95
Aanbiedingsprijs: € 24,25
Pure2Improve Roller Soft
In meerdere maten verkrijgbaarNormale prijs: € 32,95
Aanbiedingsprijs: € 29,65
Pure2Improve Roller Medium
In meerdere maten verkrijgbaarNormale prijs: € 34,95
Aanbiedingsprijs: € 31,45
Pure2Improve Roller Firm
In meerdere maten verkrijgbaarNormale prijs: € 37,95
Aanbiedingsprijs: € 34,15
Pure2Improve Roller Klein
In meerdere maten verkrijgbaarNormale prijs: € 35,95
Aanbiedingsprijs: € 32,35
Pure2Improve Pressure Pointer
In meerdere maten verkrijgbaarNormale prijs: € 12,95
Aanbiedingsprijs: € 11,65
Pure2Improve Massage Bar
In meerdere maten verkrijgbaarNormale prijs: € 14,95
Aanbiedingsprijs: € 13,45
Pure2Improve Crystal Voetroller
In meerdere maten verkrijgbaarNormale prijs: € 9,95
Aanbiedingsprijs: € 8,95
Pure2Improve Trainer Roller
In meerdere maten verkrijgbaarNormale prijs: € 34,95
Aanbiedingsprijs: € 31,45
Pure2Improve Massage Ballen
In meerdere maten verkrijgbaarNormale prijs: € 9,95
Aanbiedingsprijs: € 8,95
Nike Recovery Roller Bar
In meerdere maten verkrijgbaarNormale prijs: € 34,95
Aanbiedingsprijs: € 31,45
Pure2Improve Inflated Massage Roller L
In meerdere maten verkrijgbaarNormale prijs: € 34,95
Aanbiedingsprijs: € 31,45
Pure2Improve Inflated Massage Roller S
In meerdere maten verkrijgbaarNormale prijs: € 29,95
Aanbiedingsprijs: € 26,95
Tunturi Warm/Koud Voetmassage Roller
In meerdere maten verkrijgbaarNormale prijs: € 7,95
Aanbiedingsprijs: € 7,15
Nike Recovery Foam Roller 20 inch
In meerdere maten verkrijgbaarNormale prijs: € 59,95
Aanbiedingsprijs: € 53,95
Nike Recovery Roller Bar
In meerdere maten verkrijgbaarNormale prijs: € 34,95
Aanbiedingsprijs: € 31,45
Nike Recovery Roller Bar
In meerdere maten verkrijgbaarNormale prijs: € 34,95
Aanbiedingsprijs: € 31,45
Tunturi Yoga Massage Roller 90 cm
In meerdere maten verkrijgbaarNormale prijs: € 39,95
Aanbiedingsprijs: € 35,95
Masseer je spieren zonder de hulp van een dure masseur!
Met een foam roller is het mogelijk zelf je eigen lichaam te masseren. Een Foam Roller heeft de vorm van een cilinder en is gemaakt van hard foam. Door met het eigen gewicht op de foam roller te drukken rol je de foam roller voor- of achteruit. Hierdoor creëer je een (grote) druk op de spieren en het omliggende weefsel. De spieren ontspannen zich en komen wat losser te zitten. Ook is het mogelijk om triggerpoints, ook wel ‘spierknopen’ genoemd, in de spieren te laten ontspannen. Spierknopen zijn vervelende punten in de spier die erg pijnlijk kunnen zijn. Hoe meer knopen in de spier, hoe minder goed de spier functioneert. Wanneer een spier minder goed functioneert, heb je al snel de neiging de spier te compenseren door andere spieren in te spannen. Door deze compensatie wordt vaak de goede houding niet meer aanhouden, en worden andere spieren verkeerd belast. Dit kan leiden tot vervelende blessures. Het is dus erg belangrijk dat deze spierknopen goed aangepakt worden. Veel sporters en niet-sporters gaan speciaal naar een masseur om deze knopen weg te laten masseren. Het is immers lastig deze knopen zelf weg te halen, daar deze vaak op de boven, onderrug of in de benen voorkomen. Met de foam roller is het mogelijk deze knopen zelf aan te pakken. Hierdoor kan je veel geld besparen!
Varianten
De foam roller komt in verschillende varianten. Het verschil zit vaak in de omvang om vorm van de roller. Zo hebben wij van Nike een recovery roller bar en bal, en van Tunturi verschillende yoga rollers. Het merk Trigger Point biedt foam rollers met een grovere textuur. Deze zijn speciaal ontwikkeld om de triggerpoints, spierknopen, aan te pakken.