Stepbankjes en Steppers

 (10)
Filteren

De workout voor thuis!

Stepbankjes en steppers zijn ideaal om de benen een goede workout te geven. De stepbankjes en steppers zijn namelijk gemaakt om het traplopen te imiteren. Traplopen is een goede workout voor de kuiten, dij- en bilspieren. Met de stepbankjes en steppers is het mogelijk deze intensieve workout thuis uit te kunnen voeren. Daarnaast heb je ook geen grote ruimte nodig om de stepbankjes of stepper thuis te gebruiken.

De steps is een eenvoudig apparaat waarbij je twee voetstukken naar beneden duwt. Hierdoor blijf je op dezelfde plek in beweging. Door middel van een regelaar op de steps, is het mogelijk de zwaarte en van de workout in te stellen. Zo is het mogelijk voor een lichtere lange duur te kiezen, of voor een zware korte workout.

Stepbankjes zijn op vele manieren te gebruiken. Ze zijn ideaal geschikt om op en af te stappen, maar ook om bijvoorbeeld je kuiten goed op te trainen. Voor een coördinatieve training kan je met een been op het bankje gaan staan en het andere been op de grond zetten. Duw je hele lichaam omhoog met het been op het stepbankje en houd het been dat op de grond stond gestrekt. Oefeningen als deze worden ook vaak bij revalidatietrainingen gedaan. De mogelijkheden zijn eindeloos!

Fitnessshop biedt verschillende stepbankjes en steppers van Tunturi en Reebok. Kom je jouw favorieten product niet tegen op onze webshop? Neem dan contact met ons op!