Stroops en Ropes

 (13)
Filteren

Full body workout

Stroops en ropes zijn fitness benodigdheden om de fundamentele bewegingsvaardigheden te trainen. Om met stroops en ropes te trainen worden weerstand, kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen flink op de proef gesteld. Deze workouts zijn erg intensief en vereisen veel van het hele lichaam. Het is dan ook niet verassend dat de ropes terug te vinden zijn in steeds meer sportscholen of als onderdeel van een bootcamp training.

Ready for battle

De ropes worden ook wel battle ropes genoemd. De battle ropes hebben de naam te danken aan de intensiteit van de training. Daag jezelf uit en begin vandaag met het trainen met ropes!

De stroops en ropes komen in verschillende lengten. Hoe langer het touw, hoe zwaarder het touw is om in beweging te krijgen. Naast de losse touwen hebben wij ook verschillende onderdelen als een opberghaak, een grondhaak of muurbevestigingshaak.