Veel met sport bezig zijn is alleen maar goed natuurlijk! Goede sportkleding-en schoeisel is hier heel belangrijk voor. Met de kwetsbare stofjes moet je voorzichtig omgaan. Maar hoe ga je er mee om en hoe zorg je er dan voor dat je sportkleding lang mee gaat? En wanneer moet je eigenlijk nieuwe kopen?

Sport BH’s

Je sport BH komt als eerste in aanraking met zweet en wrijvingen. Gebruik geen wasmiddel waar bleekmiddel in zit tijdens het wassen. Laat je sport BH aan het wasrek drogen, dus niet in de droger. Hierdoor worden ze minder elastisch en dat is niet de bedoeling. Na één jaar is het verstandig om je oude sport BH in te ruilen voor een nieuwe.

Fitnesskleding

De sporttops en broeken/leggings zijn vaak elastisch, zorg er dus voor dat je ze niet te heet wast. Gebruik geen wasverzachter bij je sportkleren. Hierdoor kan het zweet soms nog dieper in het materiaal trekken. Ook bij fitnesskleding geldt dat je het niet in de droger moet stoppen, maar aan het wasrek moet hangen. In de droger is de kans groot dat je kleding krimpt. Het ligt eraan hoe vaak en intensief je sport, maar over het al gemeen is het verstandig om na één jaar nieuwe sportkleding aan te schaffen. De elastische stoffen hebben hun beste tijd dan wel gehad en geurtjes kunnen in de stof gaan zitten waardoor het niet meer zo fris ruikt.

Fitnessschoenen

Het is belangrijk dat je schoenen goed laat drogen na een training of wedstrijd, hierbij kan het verstandig zijn om je zooltjes er uit te halen. Zo kan het goed luchten. Belangrijk is dat je de schoenen niet in de wasmachine doet. De schokdempende zool en de lijm zullen hierdoor kapot gaan.

Sportsokken

Sportsokken zijn het makkelijkst om te onderhouden. Je kan ze gewoon in de wasmachine doen en afhankelijk van het materiaal ook in de droger. Heb je hardnekkige vlekken in je witte sokken? Maak dan een sopje met een beetje afwasmiddel en witte azijn en laat je sokken erin weken daarna zullen ze weer helemaal wit zijn! Na twee jaar zijn je sokken wel toe aan vernieuwing.

Sporttas

Dit is vast niet waar je aan gedacht heb, maar je sporttas kan een broeikas zijn voor bacteriën. Kijk op de label van je sporttas  of die in de wasmachine mag. Zo ja: dan is dat de oplossing. Als het niet kan maak de tas dan met een sponsje en afwasmiddel de binnen- en buitenkant schoon. Daarna de tas goed laten drogen. Haal na het sporten altijd je gebruikte sportkleding en sportschoenen er zo snel mogelijk uit je tas als je thuis bent.